你知道嗎，“5分鐘”對人的大腦是有重要意義的。如果在心搏驟停5min內爭分奪秒給予有效的心肺復甦，病人有可能獲得復甦成功且不留下腦和其他重要器官組織損害的後遺症；但若延遲至5min以上，則復甦成功率極低，並造成中樞神經系統不可逆性的損害。因此在現場識別和急救時，應分秒必爭並充分認識到時間的寶貴性，及時進行有效的心肺復甦。
心肺復甦術(CPR)主要對由於各種原因導致的心臟驟停患者，採取的使循環和呼吸恢復的急救措施，通常適用於心臟病突發、溺水、觸電、嚴重失血等意外事件造成的昏迷、呼吸及心跳驟停。
工具/原料
一顆愛心
方法/步驟
判斷有無意識。
輕拍病人雙肩，並在他雙側耳邊（每邊都要，防止一側耳聾）大聲呼喊：“您怎麼了？”“發生了什麼事？”若無任何反應，進行第二步。
指定現場某人打120。注意一定要指定某人，不要對著人群喊，否則大家可能都沒有打120。
胸外按壓。
確保患者仰臥於平地上，急救者可採用跪式或踏腳凳等不同體位，將一隻手的掌根放在患者胸部的中央（可以雙側乳頭連線的中點作為按壓點），胸骨下半部上，將另一隻手的掌根置於第一隻手上。手指不接觸胸壁。按壓時雙肘須伸直，垂直向下用力按壓，成人按壓頻率為至少100次/min，下壓深度至少為125px，每次按壓之後應讓胸廓完全回覆。按壓時間與放鬆時間各佔50%左右，放鬆時掌根部不能離開胸壁，以免按壓點移位。
開放氣道。
有兩種方法可以開放氣道提供人工呼吸：仰頭擡頦法。將一隻手置於前額，然後用手掌推動，使其頭部後仰；將另一隻手的手指置於頦骨附近的下頜下方；提起下頜，使頦骨上擡。注意在開放氣道同時應該用手指挖出病人口中異物或嘔吐物，有假牙者應取出假牙。
人工呼吸。
救助者將一隻手按壓在患者前額處，使其頭向後仰，同時用這隻手的拇指、食指捏緊患者的鼻孔；另一隻手的食指和拇指上提下頜，保持患者氣道通暢。然後，救助者用口脣嚴密包住患者口脣，平穩向內吹氣。
在醫護人員到來之前，應不斷地進行胸外按壓與人工呼吸，兩者頻率控制在30:2，即：按壓30次人工呼吸2次，然後重新定位，重新循環按壓。
注意事項
本篇適用於非醫護人員的急救操作。
注意一切的急救都要在安全環境下進行，要保護好自己的安全。