很多大學的大學生都不用做早操，很多大學生都是上午上課前10來分鐘起床洗漱然後直接衝去上課，沒時間吃早餐，要是學生上午沒課的話，更是不吃早餐。長此下去，對身體肯定有危害，那該怎樣準備簡單又有營養的早餐呢?
食材
主料 麥片50到80克
輔料 白糖5克
方法/步驟
首先，你必須要稍微起早一點，要是沒有時間，你又不想遲到的話，肯定又會拋棄早餐。所以，稍微起早一點，給自己準備的時間！
一起床，就洗好杯子調羹等，先用開水（大學裡，一般寢室裡有飲水機，開水是現成的）衝好無糖麥片，並添加好白糖（或者直接沖泡加糖）麥片。
然後你就可以去洗漱了，當你洗漱完後就有一杯溫度適合的麥片粥，是不是很誘人呢?準備好後，就好好享受你的麥片粥吧！
享受完自己為自己準備的棒棒早餐，就收拾好東西去上課吧！如果你一直好好對待自己的身體 ，你的生活和學習都會變得更美好！加油！下面是我自己做的麥片粥，沒有做任何特別處理哦，PS我也是懶懶的大學生之一，(*^__^*) 嘻嘻……
享受完早餐後，就收拾好東西，準備去上課吧！嘻嘻！
忠告:每天為自己準備一份早餐或者早點起床買一份早餐，對自己有益無害！
注意事項
切不可為趕時間而不測麥片溫度狂喝粥哦，以免燙傷
開水的使用也要注意喲！