據老人們言：產婦坐月子一點都不能馬虎，要細心照料，而且要恢復好，如果沒有恢復好，日後身體也會變差的，那麼產婦分娩後如何恢復呢，產婦應該怎樣坐月子呢？
工具/原料
一、產婦要調整好心情，不能太過於抑鬱，也不能太過於興奮。
二、產婦的個人衛生，但是不要著涼。
三、產婦身體恢復，不要做任何妨礙或者影響恢復的一些事情，比如離輻射近等。
四、產婦開奶，可以在別人或者醫生的幫助下開奶。
五、產婦在前期沒做好月子，發好汗可以彌補。
六、產婦身材恢復，不要急著減肥，要慢慢來。
產婦如何坐月子？
產婦在坐月子的時候，先一定要調整好心態，要有耐心，而且家人也要精心照料，千萬不要著急，該休息的時候就休息，不該做什麼千萬不要做，特別是在飲食和個人衛生上，產婦應該作為“重點保護區”，讓自己快快樂樂生寶寶，輕輕鬆鬆坐月子，做一個幸福快樂的準媽媽!