日常生活中地方的菜有很多,豆腐的烹製方法較為簡單,省事省時,倍受上班族的喜愛。主料是豆腐200克,蘑菇100克,香蔥3棵。輔料植物油20克,食鹽2克,麻辣辣椒醬一小勺。
食材食譜熱量:404(大卡)
主料 豆腐200克蘑菇100克香蔥3棵
輔料 植物油20克食鹽2克麻辣辣椒醬一小勺
方法/步驟
豆腐先縱向切,再橫向切成小方塊。
香蔥去根,洗淨,甩一下,切小段。
蘑菇用手掰成小塊,放盆中洗淨。淋出水。
生火,鍋熱倒植物油,油煎後,炒香蔥。
炒香後倒入蘑菇,翻炒一下,加入食鹽、麻辣辣椒醬,再翻炒。
待蘑菇蔫了,加入豆腐,燉2分鐘。
燉熟後出鍋裝盤。
注意事項
蘑菇要先炒,待蔫後再燉豆腐。