血脂的正常值是，總膽固醇：2.8～5.17mmol/L；甘油三酯：0.56～1.7mmol/L；膽固醇脂：2.8～5.17mmol/L(110～200mg/dl)，佔總膽固醇的0.70～0.75(70～75%)；高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L，女人：0.90～1.55mmol/L；低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L。但凡血脂超過以上狀況，就視為血脂高。血脂高嚴重的而危害著大家的健康。
方法/步驟
與冠心病
據統計，心腦血管病的去世率已逾越人員全部去世率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，因為過多脂肪堆積，構成動脈硬化，使血流受阻，致使心臟缺血，發作一系列體現，即冠心病。致使冠心病的危險要素：高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、高血壓、缺少體力活動、精力過度嚴峻、冠心病宗族史、口服避孕藥等，其間、高血脂是致使冠心病的重要危險要素之一。調度血脂是防治冠心病最基本療法：血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發作率下降2%。只需有冠心病，不論你血脂高或不高，均應長期服用調脂藥。因為長期調脂治療能夠減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發作率和去世率。
與腦梗塞
當血液中膽固醇增高時，簡略構成動脈硬化斑塊，這些斑塊在動脈壁內堆積，使動脈官腔狹窄，堵塞血液流入相應部位，致使動能殘缺。它發作在腦血管時致使腦梗塞，醫學證明：長期調脂治療不僅能治療腦梗塞，還能防止腦梗塞。調脂治療與腦中風：腦中風的原因許多，有高血壓、高血脂、吸菸、喝酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等，其間高血脂、腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險要素之一。許多研討證明，長期調脂治療能明顯減低腦中風的發作率和致殘率，因此，臨床醫師對高血脂的治療越來越重視。
與糖尿病
高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是要挾糖尿病患者健康與生命的首要危險要素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調度血脂，是減少糖尿病患者去世率和致殘率的要害。糖尿病患者應留心調血脂：糖尿病吞併高血脂更簡略致使腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經病變等，這些糖尿病的遠期併發症是構成糖尿病患者殘疾或過早去世的首要原因。半數以上糖尿病患者吞併高血脂，活躍治療高血脂對操控血糖、防止併發症大有優點。調整血糖能一定程度改善血脂，但要抵達抱負水平，還需調脂藥干涉治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情操控好壞的標準。
與脂肪肝
脂肪肝是脂肪在肝內許多積蓄所形成的，常吞併有血脂增高。B超檢查是檢查脂肪肝的首要手法。脂肪肝發病率高達5~10%，成人體檢中轉氨酶增高者約35%為脂肪肝，有些患者可展開成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對防止緩慢肝病的發展和改善預後十分重要。
蓮菁華
血脂高並不可怕，可怕的是血脂高所引發的的一些病症，嚴肅的乃至危害人的生命健康。避免這些疾病關鍵是要從源頭解決問題，疏通血管，根除血液裡邊的廢物。
蓮菁華，其成分根本為低聚物蓮-原花青素。在獲得包括國家科技進步一等獎在內的兩項國家級特大獎項後，經國家食品藥品監督管理局審閱同意上市。蓮菁華膠囊具有極點優良的生化及藥理活性，水溶性極強，能很快被人體吸收。關於自由基引發的各類疾病（比方心腦血管系統疾病、癌症、免疫力低劣等）以及希望減緩變老的人群均有極好的效果，並且安全可靠。
