智齒並不是每一個人都會長的，有的人在20歲之前就長了，有些人在大概在40-50歲之間才長智齒，然而有的人一生都不會長智齒。智齒一般比周圍的牙齒低，所以在吃飯的時候一般用不到智齒，但是因為它比周圍的牙齒低，導致了我們在吃飯後容易把一些食物殘渣鑲嵌在智齒周圍，這樣很容易滋生細菌、感染。發炎等，所以說為什麼長智齒的人經常牙齦腫脹、疼痛，有時候都吃不了飯。那麼如果牙齦腫痛，我們應該怎麼辦呢？
工具/原料
溫開水
生理鹽水
消炎藥
方法/步驟
首先，應該保持空腔的乾淨、清潔，比如每天早中晚刷牙，飯後漱口等，這樣可以減少細菌在空腔裡面的滋生，進而減少感染的可能。
在平時飲食方面應注意不要吃一些辛辣、刺激性的食物
儘量少吃一些上火、路邊攤的食物，路邊攤的東西安全、衛生這一方面的保障 。
如果已經腫痛的話，初期可以吃一些比較降火的東西比如菊花茶、綠豆糕、西瓜、梨、綠茶、蜂蜜、苦瓜等，還可以在牙齦周圍冰敷，或漱生理鹽水等，這樣腫痛至少不會加速。
如果已經持續好幾天了，一直都沒有緩解，反而更嚴重了，那這樣就要去看專門的口腔醫生了，醫生一般會給你開一些消炎、止痛的藥。
如果發現智齒最近經常時不時的發炎，而且還持續好久，可能醫生會建議你把智齒拔掉。
注意事項
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