豆渣芋頭青菜鉢的做法?

Tags: 青菜, 豆渣, 芋頭,

青菜的味道里有芋頭的糯軟甜香,入口潤滑清爽,豆渣的加入使營養升級,不論是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,喝下一碗熱熱的豆渣芋頭青菜鉢,總能讓人感覺渾身舒爽。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

食材

主料 芋頭300g油菜80g豆渣100g

輔料 5g生抽5ml雞精5g

方法/步驟

芋頭去皮切成小塊,用盤子盛著,放入蒸鍋蒸熟,待涼後壓成泥狀。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

油菜擇洗乾淨,瀝淨水分,切成細細的碎末。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

芋頭泥放入鍋中,加入800ml水調成糊狀。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

再加入豆渣攪拌均勻,大火燒開後繼續煮5~6分鐘。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

待湯汁黏稠後放入油菜末,加入鹽、生抽、雞精調味。

豆渣芋頭青菜鉢的做法

注意事項

青菜的品種可以根據自己的喜好選擇,油菜、菜心、芥藍等口感比較清脆的菜都適合拿來做這道豆渣芋頭青菜鉢。

這道菜更適合使用大芋頭,因為大芋頭的質感更粉。

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