現在AMMA養成了一個好習慣，每天會喝一杯紅糖水。大家都知道紅糖補氣養血，對女人是極好的。不僅紅糖補氣養血今天AMMA介紹給大家一個湯也是極好的。母雞是很有營養的，產後術後都要喝的，裡面再加上三味藥即可讓雞湯營養倍數激增，這三味藥就是西洋參、黃芪、當歸。西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。黃芪，有補氣固表、利尿之功效。當歸，補氣養陰，清熱生津。這三味藥放在一起燉雞湯那是絕對的補，但不會燥，都是性溫的。銀耳，大家也是知道的具有強精、、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。再加上枸杞子一起煨湯重要的味道和雞湯的味道融合在一起有種淡淡的中藥香，不僅補身體而且味道也是很鮮美的，大家可以試試！
食材
原材料：老 母雞 、 枸杞 、西洋參3-5克、黃芪50克、當歸10克、 銀耳 適量、蔥段 姜 片 八角 。
方法/步驟
老母雞洗好、枸杞、西洋參、黃芪、當歸、蔥段薑片八角備好。
銀耳泡發備用。
老母雞洗淨後冷水下鍋。
水開後撇去浮沫，放入蔥段薑片八角，轉小火蓋蓋燉煮1個小時中間不要頻開鍋蓋。
把西洋參、當歸、黃芪裝入作料包中放入鍋內、枸杞銀耳一同放入，蓋蓋再燉煮30-40分鐘。
撒入適量鹽，即可食用。
