酒桌文化源遠流長，喝酒更是社交場合的一個必備的素質。有的人可以舉杯豪飲，千杯不醉；有的人卻是望酒卻步，如鯁在喉。但是無論是能喝酒的人，還是不能喝酒的人，在喝醉酒的時候，都會出現不同程度的反應，覺得身體不適。那麼喝醉酒難受了應該怎麼辦呢？下面就和大家分享一下醉酒後緩解難受感覺的一些心得，希望能給需要的朋友帶去一點幫助。
工具/原料
喝酒
方法/步驟
睡一會。喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈，想趴下睡一會。此時，千萬不要硬撐著，閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。如果條件可以，最好躺下；倘若條件不允許，那麼也可以趴著眯一會。一般情況下，喝醉就都會犯困，眯一會就好多了。
吐出來。醉酒後會覺得腳輕飄飄，天旋地轉。此時，千萬不要強忍著，把酒吐出來，會讓身體輕鬆很多。倘若吐酒太厲害，在吐酒之後要喝點水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃裡面充填一些東西，避免因為吐酒太厲害把胃弄傷了。
多進水。醉酒之後，最希望酒能夠分解排出。對於一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之後會感到異常的口渴，十分難受。此時，一定要多喝一點水，這樣既可以給身體補充水分，又有利於將就排出體外。但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。
吃水果。水果是解酒的良藥，儘管不是所有的水果都有緩解酒後痛苦的作用，但是有些水果確實效果顯著。比如西瓜利尿，酒後吃西瓜就有利於將酒精排出體外；再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之後可以適當吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。
禁飲茶。很多人喜歡邊喝酒，邊喝茶。認為這樣可以分解酒精，達到解酒的目的。其實，人在喝醉過度興奮的時候，不適宜飲茶，因為茶具有提神的作用，可以提高人體興奮度。醉酒後飲茶，就是雪上加霜。因此，醉酒之後不要飲茶，喝點熱開水就好。
熱敷保暖。喝醉酒之後，利用熱毛巾敷一下額頭，可以使人更加清醒，有利於醒酒。而很多喝酒臉紅的人都會有這樣的體會，就是身體發冷。對於這種體質的人來說，喝醉酒之後一定要注意保暖，防止感冒。
及時就醫。如果飲酒出現極度的不適，例如抽搐等，一定要及時就醫。千萬不能認為忍一忍就能過去。酒精中毒的後果十分嚴重，對人體的肝臟等器官都會造成不可逆的損傷。因此，如果發現醉酒之後非常難受，一定要及時就醫。
注意事項
醉酒睡覺時，應該側躺，避免突發嘔吐時，嘔吐物流入肺部。