蝦富含蛋白質,肉質鮮嫩美,小白蝦連殼食用,還補鈣,非常適合老年人和小孩吃,今天來做一個白蝦鹹菜,口味厚重,味道槓槓的。
食材食譜熱量:67.2(大卡)
主料 小白蝦250g
輔料 姜5片鹹菜1包
方法/步驟
購買鮮活的小白蝦,並將它用水清洗乾淨,瀝乾水分備用
準備好薑片和鹹菜,這個時節家裡沒有自家醃製的酸菜了,就買了個包裝的,味道很鹹。熱鍋,放油,放入薑片。
油溫9層熱的時候,將蝦倒入鍋中翻炒至變色,在加入適量料酒去腥
加入半包鹹菜,翻炒兩下,在加入適量的水。由於鹹菜包已經很鹹,所以口味清淡的可以不加鹽
待水分稍幹,加入雞精,蔥花,出鍋裝盤。看起來是不是很有食慾,蝦肉中有濃郁的酸爽味道,非常適合下飯和下酒菜哦。
注意事項
一定要買鮮活的小白蝦,不然燒出來的蝦口感不好