腳後跟痛原因及治療方法?

腳後跟痛,又稱足跟部痛,是一種症狀。其主要表現為一側或兩側足跟或腳底部酸脹或針刺般疼痛,行走困難。多因跖筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪墊變性引起,發病多與慢性勞損有關。

工具/原料

熟地山藥

蘇木紅花

方法/步驟

熟地山藥治足跟痛

【處方組成】熟地12克,山藥25克,山萸肉12克,桑寄生12克,牛膝9克,木瓜12克。白芍25克。甘草10克。

【用法用量】每日1劑,用水煎服。15日為1療程。

【功能主治】補益肝腎,強筋健骨,主治老年人足跟痛(肝腎精血虧損)。

腳後跟痛原因及治療方法

理療

使用矯正鞋墊

矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減少刺激,舒緩疼痛;跟墊痛針對於老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉療法有效。

久治無效的足跟痛還可以用跟骨砧孔減壓術。跟骨骨骺骨軟骨病發生於9歲左右的男孩,跟腱用力時疼痛及局部壓痛。骨骺癒合後,症狀自愈。距骨下關節炎常發生於跟骨骨折後,如保守治療無效,應行跟距關節融合術。

腳後跟痛原因及治療方法

蘇木紅花湯治足跟痛

蘇木、透骨草、紅花,七葉一枝花各30克。

水煎湯加食醋泡洗患處。

主治足跟痛。

腳後跟痛原因及治療方法

熱敷,用熱毛巾敷在痛處,15分鐘,涼了在換熱的毛巾,連續一週。

腳後跟痛原因及治療方法

如果以上方法兩週後沒有效果,建議到醫院骨科檢查一下,拍張片子看看有沒有增生!

腳後跟痛原因及治療方法

注意事項

走路不要太吃力

注意休息

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