秋季吃柚子有許多的好處哦，柚子可是一種養生的水果，還能起到美容的作用，而且柚子皮也有不少的用處。吃柚子的季節又到了，告訴家裡人一起來吃柚子吧！
方法/步驟
吃柚子可以減肥
每天飯前吃上半個柚子，堅持上兩個月就能起到減肥的作用。柚子中含有一種化合物能夠加快脂肪燃燒，所以柚子是一種天然的減肥水果呢
保護心臟
每天吃一個柚子，能夠降低人體內的三脂，特別是深紅色的柚子吃了它對於心臟健康效果更好
增強體質
有些人覺得柚子太酸，但柚子裡含的葉酸對於孕婦和正在備孕的女性都非常好，柚子可以幫助身體鈣和鐵的吸收，能治療貧血，對胎兒發育也有很好的促進作用
柚子皮可以止咳化痰
吃完的柚子皮可不要丟掉，柚子皮的作用也是很多的。在秋冬姐姐誒痰多咳嗽都是很常見的：我們可以將柚子皮切碎和貝母以及蜂蜜一起放入鍋中一起煮，煮爛之後進行密封儲存，每天早晚服用即可，這些對於老年咳嗽、口乾治療效果都是極好的哦
治療痔瘡
柚子皮可以晒乾煮水，然後敷在凍傷的位置即可，有破損的地方不要敷，否則傷口不容易恢復
治療急性乳腺炎
女性多吃柚子可以緩解急性乳腺炎，用水煎服食用
去除異味
可以放在房間裡驅除穢味.把柚子皮放在冰箱裡,可以去除冰箱異味! 現在正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟，其實這是非常可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。
