怎樣做清補肉湯?

平常肉湯大家都會做,但是清補肉湯好吃又營養,一起來看看怎麼做吧

食材食譜熱量:259.9(大卡)

主料 豬瘦肉150克淮山10克百合10克薏米10克

輔料 適量

方法/步驟

步驟一、豬瘦肉洗淨,切成塊,入沸水中氽一下

怎樣做清補肉湯 (奇力寳酵素飲)

步驟二、將所有輔料洗淨

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步驟三、將全部主、輔料放入鍋內,加適量清水,旺火煲1小時,再文火煲2小時,加鹽調味既可

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