夏日飲品?

Tags: 營養, 蘋果, 奶昔,

夏天各種食慾不振,冰飲是很多人解暑的不二選擇。外面商店買來的成品飲料不新鮮不說,還有很多令人不放心的添加劑,感興趣的話,不如我們自己來做一款健康的飲品。

方法/步驟

蘋果去皮切塊去核放入攪拌機容器。

夏日飲品 蘋果奶昔

倒入牛奶使之剛好浸沒蘋果塊,根據個人口味加入適量酸奶和白糖。

夏日飲品 蘋果奶昔

用攪拌機打漿。

夏日飲品 蘋果奶昔

倒入杯子,撒上少許巧克力粉(根據個人口味調整)

夏日飲品 蘋果奶昔

注意事項

食材種類和數量都可根據人數和口味愛好調整

相關問題答案