為寶寶斷奶是必經之路，很多新媽媽為此也感到非常地苦惱。因為孩子斷奶時通常都會出現奶漲的現象，奶漲大就會覺得疼痛，這讓很多媽媽忍受了不少的痛苦。那麼，斷奶奶漲怎麼辦？下面，介紹幾個方法解決奶漲問題。
方法/步驟
慢慢減少餵奶次數。當寶寶需要斷奶時，為了降低出現奶漲的情況，作為媽媽的應該在接近孩子斷奶期間慢慢地減少餵奶的次數。這樣會減少分泌乳汁，不僅可以利於孩子斷奶，也可以減少奶漲的痛苦。
用手擠奶。在孩子斷奶後，如果出現奶漲的情況，可以用手把多餘的奶水擠出來，這樣就可以很好的減少奶漲的痛苦。
吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解決奶漲的一個好工具，只要把多餘奶水吸出，奶漲的症狀就會自然地消失了。
每天喝麥芽茶。麥芽茶可以幫助減少乳汁的分泌，每天堅持喝，只需要一到兩個星期就可以完全斷絕奶水的分泌了。
多吃回奶食物。多吃回奶食物有利於減少乳汁的分泌，這樣就不必擔心會出現奶漲的情況了。通常情況下，牛肉、包心菜、芹菜、韭菜等都是回奶食物。
穿寬鬆的內衣。在寶寶斷奶期間，內衣應該以寬鬆為宜，過於緊的內衣會使用乳房擠壓更為嚴重，這樣出現奶漲的症狀就更加明顯了。
注意事項
斷奶奶漲怎麼辦？其實，只要處理得當，就可以在短時間內為寶寶斷奶，並且可以很好地減少奶漲的痛苦。