將要進入冬天，很多人們還沒有正式的準備迎來冬天，所以穿很少的衣服。為了預防感冒，我們要開始正式的迎接冬天了。
方法/步驟
首先你要保證你的體溫保持正常，不要呆在特別冷的地方，這樣體溫會很快下降，從而導致你的感冒。
其次就是要喝熱水，當你覺得屋子或者某個地方冷的時候可以喝一些熱的東西來緩解冷的狀態，但是你要儘量快點離開冷的地方。
當你在冰冷的冬天在外面工作，你就要想一些物理方法了，比如說用熱水袋，暖貼等物品暖和身子。
在家的時候一定要檢查 家裡的窗戶是否關嚴，保證屋裡的溫度，如果說屋裡實在太冷，你可以買個電爐子放在一邊也可以保暖。
在家的時候，家裡的溫度不算太高的話，你可以燒水，經常洗洗手和腳，如果說你的腳冰涼，你可以用熱水洗完之後立刻穿上襪子。
