自從有了智能手機，我們漸漸發現，世上每天在發生的事情，無論美好或者醜陋，我們都能夠很快的知道，這種迅速的知道這個世界發生的事實的現象，讓我們心裡五味雜陳，有害怕，有擔憂，有恐懼。於是我們更加明白人生的短暫和不可控，所以我們應該活在當下，活出自我！
方法/步驟
活在當下，不要顧左右而言它，這樣左顧右盼的心裡，什麼也做不好，什麼也做不盡興，浪費了大好時光，卻什麼也沒有留下
隨性的過，輕鬆的過，但不要放肆也不要過於任性，我們人活一世，雖說無需過於拘謹，過於在意他人的感受，但也不能過於放肆
勇敢做自己，穿自己喜歡的衣服，吃喜歡吃的東西，做喜歡做的事，在不傷害別人的情況下，這些都可以讓自己滿足
不要畏畏縮縮的活著，改掉自己猶豫、瞻前顧後的壞毛病，因為這樣只會讓您活在不斷的惋惜與悔恨當中
在您尚還年輕的時候，如果有極度想做的事，想完成的願望，就一定要及時的去完成，因為，如果您現在不去做，這輩子都有可能不會再去做
人生，永遠不要心懷僥倖心理，寧願把每一天當成生命中的最後一天來過，也不願活在遙遙無期的絕望當中，所以，勇敢的活著吧，無論什麼事，都要勇敢的去做，去實現
