每年節假期是戶外運動高峰期，春秋季為佳。
戶外運動是登山、攀巖、野外露營等等，集於一體的項目，有很大的挑戰性和刺激性。對於初次體驗徒步旅行的人來說，什麼攀巖技巧都是虛的，真正到了大自然裡，靠的就是自己毅力（前提是平常多動動）。
小編在清明時節來了趟戶外徒步旅行，雖然現在大腿和胳膊都酸酸的，但是，確實很棒。有一個好向導，有一個好團隊，大家互幫互助，完全拋開了在都市裡的拘束，遇到比較陡峭的山坡/壁巖，是隊友們一次次伸手，挺而走險，順利走完全程。
小編自己以初次徒步的驢友精神，攀爬9百多米高的山，歷時8個多小時，翻山越嶺，順利走完全程。
工具/原料
衝鋒衣（或運動服）、手套、登山鞋、揹包和登山杖（結實的樹杈山上有）
乾糧（麵包或餅乾或巧克力或水果）、水
垃圾袋
方法/步驟
此次攀爬的是安徽省的山脈，開始走的是很泥濘的山路，清明時節，前一天剛下過雨，路很滑，所以得穿登山鞋，備一根登山杖（或隨處可以找結實的樹杈）。
現在的山路很多人走過，可以藉助兩旁的樹枝，往上攀爬（切忌要拽住穩固的不易斷的樹枝）。
不管是攀爬哪一段山路，都必須要專心，走路時切勿一邊走路一邊看手機（可以適當的停下來再拍）。走到巖壁處，靠裡走，踩穩腳下。
下面這張圖是山脊路，脊狀延伸的凸形地貌，地面是岩石礫，適合穿登山鞋，不易打滑。
碰到陡峭山坡，藉助繩索攀巖而上，用手勁跩住繩子，膝蓋彎曲，往上走。
大多時候，需要隊友的幫助翻過一個又一個山頭，驚險與挑戰共存。
到了山頂，已經成功了一半，俯望山下“一覽眾山小”。
山頂有‘簡易安全屋’，可以在山中吃自帶的乾糧當午餐，途中空的礦泉水瓶或溼紙巾等等垃圾一定要自己帶走，不能給大自然帶來汙染！
下山的時候，同上山一樣，專心，堅持。
