在各種皮膚癬病中，灰指甲是最頑固難治的一種，常表現為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，嚴重時可作為感染源播散至全身。要預防灰指甲的發生，應保持皮膚乾爽、改善個人衛生、防止公共場所感染、避免溼熱環境、不要塗抹劣質指甲油、及時治療皮膚癬病。
工具/原料
無
方法/步驟
1、保持皮膚乾爽：保持皮膚乾爽有助於預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。
2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發。
3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共遊泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
4、避免溼熱環境：儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作。
5、不要塗抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應儘量不塗指甲油或選擇合格指甲油。
6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療，以避免向身體其他部位傳染。
注意事項
下面有一個參考資料大家可以打開看一下，裡面有更多預防灰指甲的方法，相信會對大家有所幫助的，大家只要登錄一下就好了。