序（其實根本沒有序的必要= =只是個人習慣而已...大家看過就好）
隨著可以說是我們所經歷的史上最熱的夏天的過去——秋天來了。然而，秋天帶來的不只是涼爽——還有感冒。
考慮到今夏的熱——從另一方面也可以預料今年感冒的情況會比較嚴重……
好吧，廢話少說，直接進入正題——如何防止秋天感冒。
工具/原料
一顆處處留意的心（其實小編我的方法一向都沒有工具需求的= =）
生活訣竅
隨身必備的東西
雨傘+外套
隨身備件外套——你永遠想不到秋天氣溫變化之迅速，即使是同一天之內，一場降雨也能使讓你感到秋天的寒意——說道下雨，又不免提起雨傘——秋雨傷身，不再是夏天淋得渾身溼透後衝個澡就能解決的問題了，秋天淋到渾身溼透之後，絕對能讓你明白什麼叫做“感冒”。
洗涼水澡
好吧——其實洗涼水澡並不會導致感冒（那你還拿出來說什麼？）。
咳，筆者這裡要說的是，在洗完冷水澡之後要迅速擦乾（特別是頭髮）——溼漉漉的被秋天的涼風一吹才是導致感冒的真正原因。
ps：其實洗涼水澡還有助於增加身體抵抗力，抗感冒（沒見大部分洗涼水澡的人都不怎麼感冒麼？）。
多吃醋
咳（你感冒了麼？）——好吧，如同字面意思——多喝醋（想到引申義我就不說什麼了）。
古有諺：多酸少辛辣——秋天的飲食就要如此。醋不僅有助於消化——還有助於對抗感冒拉肚子。
大蒜
不想說什麼了（大家都懂得）——記得吃完後刷牙。
被子= =
雖然說氣溫已經降下了30℃——但白天依舊熱。
筆者這裡要說的是晚上——被子一定要蓋好。
千萬不要被白天的假象所迷惑——秋天晚上溫度依舊能夠讓你體會到什麼叫做“瑟瑟”。
熱水
能的話，儘量喝熱水（有錢人?可以喝茶）——喝涼水拉肚子（還有一說塞牙縫），喝熱水不僅能避免拉肚子的煩惱，還有益於身體健康。
其它一些個人觀點：
俗話說（其實關於養身保健多學學諺語俗語什麼的，真的很有用！）——春捂秋凍，其實各位也不必太過著急加衣服，秋天凍一凍有益於身體健康（當然還是要量力而行，凍出感冒就得不償失了），
此外，多多鍛鍊身體才是預防感冒的最好辦法——在天氣不再酷熱難耐的秋天，也可以適當地開始鍛鍊了——強身健體，跟感冒說再見（貌似是某廣告中說的= =）
最後，祝大家身體健康，樂享金秋。
2013.9.25
注意事項
是藥三分毒——能少吃藥就少吃，養身保健靠平時。
有病需就醫——莫撐莫忍莫忌醫，莫待小病不能醫。
ps：忽然發現我有編打油詩的天賦（笑）