坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。分為原發性坐骨神經痛和繼發性坐骨神經痛。本文由骨科專家冀貞濤與大家分享坐骨神經痛的注意事項，幫助大家早日康復！
方法/步驟
1、硬板床休息可堅持做床上體操
2、要勞逸結合生活規律化適當參加各種體育活動 射頻綠色療法
3、運動後要注意保護腰部和患肢內衣汗溼後要及時換洗防止潮溼的衣服在身上被焐幹出汗後也不宜立即洗澡待落汗後再洗以防受涼受風
4、在急性疼痛期不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿臂和背部用力上舉重物可推但不要拉重物
5、為了避免牽拉坐骨神經以減輕疼痛患者常有一些特殊的減痛姿勢如睡時喜向健康一側睡，病側下肢的髖膝部微屈坐下時以健康側的臀部著力，站立時身體重心移在健康側，彎腰拾物時患肢膝部屈曲時間一久便造成脊柱側彎大都彎向病變一側，任何牽拉坐骨神經的試驗都可誘發或加重疼痛，
6、對繼發性坐骨神經痛首先必須查明病因有否結核外傷腫瘤等病史，並去醫院全面地進行全身檢查，婦女應作婦科檢查以找出原發病灶，X線攝片對查明病因有重要意義，少數病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發性坐骨神經痛的治療首先是去除病因，如消炎手術切除腫瘤等，急性期應臥硬板床休息，疼痛劇烈時給予止痛和適量鎮靜劑。坐骨神經炎的早期可給消炎止痛，患側下肢保暖配合鍼灸理療體療和按摩，坐骨神經炎在病初的5~10天內疼痛劇6~8周後減輕並逐漸恢復正常。
注意事項
以上詳細介紹了坐骨神經痛的注意事項。坐骨神經痛患者要選擇專業的骨科醫院接受正規的診斷治療，尤其是繼發性坐骨神經痛患者，要確定病因病灶，積極治療，祝患者朋友早日康復！