怎麼樣減少臉上痘痘
方法/步驟
每天早上5點左右起床9點左右睡覺睡覺時旁邊不能有輻射的東西每天早晚飯後慢走1小時每天鍛鍊2小時不包過飯後走步
每天玩手機電腦看電視最多1個小時不出入ktv遊戲廳網吧等人多的娛樂場所不有不良習慣
洗臉不能用任何洗面奶不要使用面膜活各種化妝品，不能吃所有零食可以吃所有水果但一定得搭配好要及時換洗內衣被子等，一個月左右會有明顯的效果如果沒有可以使用少量的蘆薈膠就會有明顯的成效。
人臉上有很多蟎蟲蟎蟲是不能全部清除的所以人臉上長痘痘是很正常的我們不能使痘痘全部消失，但是可以通過健康的生活減少痘痘，所以明天要多運動鍛鍊，時刻保持衛生，不要把心思全部放在臉上的痘痘上要有一個良好的心態。這樣痘痘就回減少的很快知道最後只剩下1兩個。