早上起床後發現自己臉部水腫，是很多人都有過的體會。如果你不想頂著腫腫的臉蛋去上班工作，那麼一定要記得每晚吃一顆瘦臉果吧。最後，小編在分享些有效解決水腫臉的小方法，讓你輕鬆消除水腫臉！
方法/步驟
消水腫方法一：頭天晚上一定不要喝太多的水，可以嘗試煮一杯薏仁茶，既能消水腫又可以美白肌膚。
消水腫方法二：早上起床如果發現自己臉部水腫，那麼洗臉的時候就要注意了。MM們可以先嚐試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。這樣一套下來不僅可以緊緻肌膚，更可以促進脂肪燃燒。
消水腫方法三：水腫臉很多時候也是由於睡眠不足引起的，所以，每天保持八小時睡眠十分有必要。
消水腫方法四：光靠充足的睡眠時間還不行，必須保證睡眠的質量，夜間避免強光刺激，不要長期聽重金屬音樂。
消水腫方法五：每天儘量補充一到兩顆瘦臉果，其內部含有大量鉀元素，對於消除水腫有特別的功效。
注意事項
水腫臉很容易解決，但要防止反覆，所以養成良好的生活習慣很重要！