很多碼媽關心寶寶什麼時間添加什麼輔食，現在就最簡單的回答各種食物的合理添加
工具/原料
嬰兒研磨碗，料理機，奶鍋，寶寶粥鍋
米，蔬菜，水果，肉，豆製品
方法/步驟
4個月的寶寶，可以給與米湯，一次兩三勺，四分之一的蛋黃，加開水稀釋。
5月初添加米粉、 蛋黃、 蔬菜汁，蛋黃喂一半，研碎成泥，加開水稀釋。蔬菜汁用料理機制作，可選青菜，胡蘿蔔。
6個月主要添加米粉，一個蛋黃，研碎成泥，加開水稀釋，果泥，蔬菜泥。
7個月可添加魚肉，雞肉，製作成肉泥，豆腐泥
8個月可添加麵條1cm長，豬肉，牛肉製成肉泥，雞蛋糕等
9個月可從米粉過渡到米粥，但要很爛，蝦等
10個月可吃植物油如核桃油，橄欖油，但在碎菜和粥裡，
11個可添加混沌，餃子，自制麵包，菜切成絲，米粥
12個月可吃用軟一些的炒菜，軟飯
到2歲半牙長全以後才能完全食用大人的飲食
注意事項
從少到多，從細到粗，由一種到多種
餐具要及時消毒
一次不要喂太多，觀察大便顏色和反應