紅豆湯是補血消腫的佳品。而卻又美味又減肥哦。炎炎夏日來一碗冰爽甜糯的紅豆湯，什麼煩惱都會煙消雲散咯。下面給大家介紹一款自制祕方紅豆湯。
工具/原料
紅豆200g，黑豆200g，黑芝麻10g，紅棗3-5顆，冰糖（紅糖）適量
高壓鍋一口
方法/步驟
將紅豆、黑豆洗淨，紅棗去核。將冰糖或者紅糖弄碎。
用一個大碗浸泡8-12小時
將黑芝麻，糖一起放高壓鍋裡浸泡
浸泡好的原材料開大火，煮開後5min調小火，熬製40-60min
讓高壓鍋自己放氣完畢後，即可
放涼後防冰箱，就是冰爽紅豆湯咯。也可取湯少許，豆子多點防急凍室，凍成冰後用豆漿機做成紅豆沙哦。
注意事項
紅豆選小紅豆，芝麻選生黑芝麻
如果是女生生理期選紅糖最好。而卻要喝熱的。消暑選冰糖。