減肥美容水果?

有減肥有美容的水果

工具/原料

水果

方法/步驟

火龍果愛美的女性都知道是美容聖果，飯前吃它即美容又養顏

橙子的維生素比較多美容成份比較多，多吃點橙子少吃點主食也是可以達到減肥的作用的

菠蘿最大的作用是能預防感冒，至於美容養顏，水果吃得多當然能達到效果了

香蕉比起美容更多的是減肥的作用大，它能起到促進腸胃消化的功能

蘋果是較長吃得一種水果，減肥的作用比較強一些，因為他的水分多易飽

草莓的話是美容養顏，減肥的作用也能達到，多吃水果少吃主食