寒冷的冬天，早晨在家喝一碗熱氣騰騰的粥，真的是能暖在心裡。而且今天心結做的這道粥，真的是省時簡單的速成粥，懶人也能煮給自己飽飽口福呢。
食材食譜熱量：332.5(大卡)
主料 燕麥 50克 牛奶 200克 紫薯 50克 清水 適量
方法/步驟
燕麥片是可以沖泡的食物，所以這道粥只需要煮熟紫薯即可。牛奶選擇新鮮純牛奶就可以。
紫薯去皮，洗乾淨，切成小方塊。
鍋里加入清水，煮紫薯塊。
紫薯煮8-10分鐘左右就軟爛了，倒入純奶，小火燒開。
倒入燕麥片，慢慢攪動，喜歡清粥就少放些麥片，喜歡濃稠的就多倒入一些，這個隨意。
燕麥片倒進去之後，關火，攪拌均勻靜止3分鐘就可以吃了。
一碗色香味俱全的紫薯燕麥牛奶粥就做成了，是不是很棒呢！
