不同香味有不同的保健功效。?

人類嗅覺可以識別出數千種香味，其精確度比味覺強1萬倍。香味的獨特之處不僅讓鼻子享福，對健康也有好處。

方法/步驟

葡萄柚：感覺更年輕。研究發現，新鮮柚子味可以讓人感覺自己更年輕，充滿活力。

薄荷油：健身更有勁。薄荷香味可以讓籃球運動員感覺更有活力，速度更快，戰鬥力十足且更自信。

薰衣草：薰衣草可以幫助人們進入深度睡眠。薰衣草花還能幫助緩解輕度失眠。睡前在床頭上噴點薰衣草精油可以讓你睡得更香

橙子：聞橙子的香味可以讓人心態積極向上，減少焦慮，心情更趨於平靜。