天下第一美食——陽澄湖大閘蟹:[1]蒸 蟹?

清蒸陽澄湖大閘蟹

食材食譜熱量:174(大卡)

主料 陽澄湖大閘蟹8只

輔料 紫蘇5g黃酒20g食鹽少許

方法/步驟

最常見的是挑選個子大、肢體全、活動力強的蟹,放在清水裡洗淨,用繩或草將它的八條腿紮緊成團狀,入鍋隔水蒸

下鍋時,可放一些生薑、紫蘇、黃酒,食鹽,與之共煮,可以避寒解腥。

大火蒸15分鐘,關火後燜1分鐘。

在小碗內倒入醋,剩下的薑片剁碎末加入,調入白糖,即成姜醋蘸汁。

趁熱食用。

注意事項

1. 虛寒人士不宜吃大閘蟹 2. 皮膚敏感人士不宜吃大閘蟹 3. 膽固醇過高人士不宜吃大閘蟹 4. 孕婦不宜吃大閘蟹 5. 切忌半生熟吃大閘蟹. 6. 切忌吃蟹心 .蟹的雙鰓之間有一個六角形的白色蟹心,極其寒涼,虛寒人士不宜。另外,但凡內臟都不宜吃,因內臟積聚重金屬,多吃易中毒. 7. 柿蟹同吃,定見閻王 蟹肉含豐富蛋白質,柿子含鞣質,同時吃造成蛋白質凝固,導致腸痙攣。 8. 切忌以啤酒送蟹 9、不能和冰冷食物一起吃。

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