木耳雪梨湯做法?

Tags: 營養, 木耳, 雪梨,

功效:枇杷是止咳潤肺的好食材,用白木耳和梨子清熱解毒,效果超讚~

木耳雪梨湯做法

食材食譜熱量:1612(大卡)

主料 枇杷 6個 梨子 1個 多晶冰糖 適量 枸杞 適量 白木耳 適量 菠蘿 適量

做法

準備食材

先把白木耳掰碎

木耳雪梨湯做法

枇杷和梨子去皮去籽、菠蘿切片備用

先把白木耳放入電壓力鍋壓10分鐘,加了一大碗的水

壓力鍋消氣以後在加入菠蘿

木耳雪梨湯做法

加入梨子

木耳雪梨湯做法

加入枇杷

木耳雪梨湯做法

最後加入枸杞和白糖在壓3分鐘(要是不嫌麻煩再改砂鍋燉15分鐘)

相關問題答案