卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵泡以及類固醇激素，均為處於不同發育時期的卵泡，卵泡呈黃色，卵巢表面密佈血管。卵巢的大小與年齡和產卵期有關。
方法/步驟
卵巢的正常大小 成人卵巢長度左側平均為2.93cm，右側平均為2.88cm;寬度左側平均為1.48cm;右側平均為1.38cm;厚度左側平均0.82cm，右側平均為0.83cm，卵巢重為3—4g。通常成人卵巢的大小，相當於本人拇指指頭大小。當女性的年齡到達35—45歲卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以後，卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。
所以，女性朋友們在生活習慣方面，要堅持規律的作息和飲食，經常鍛鍊身體，增強體質，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸菸，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。
影響卵巢大小的因素： 1、與月經初潮年齡有關：月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。 2、與生育狀況有關：首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。 3、與哺乳時間有關：哺乳時間越長，絕經越晚。 4、與生活習慣有關：生活習慣調查結果表明每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚
。5、與牛奶攝取量有關：常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚。 6、與鍛鍊身體有關：從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早。 7、與吸菸多少有關：受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。
傷害卵巢行為 塑身內衣的壓迫：“塑身內衣”的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。
在婦科門診，受到更年期過早侵襲的女性已佔到門診量的20%左右。心理學家研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症狀的原因是心理壓力過大
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