瀘沽湖位於四川涼山鹽源縣和雲南寧蒗彝族自治縣接壤的崇山峻嶺之中，海拔2685米，平均水深40米，是一個形狀似馬蹄的高原淡水湖，湖中有六島，林木蔥鬱，野鴨成群。湖的周圍，青山纏繞，樹木參天，山茶花、杜鵑花、喇叭花和許多叫不著名的山花，五彩繽紛。
線路
東線：情人灘->凹垮碼頭->趙家灣->草海
西線：獅子山->裡格島->永寧溫泉->扎美寺
線路——東線
情人灘
大嘴村往東不到1公里是滿是格桑花的情人灘，在這裡可以感受到最浪漫的意境。
凹垮碼頭
情人灘東面就是凹垮碼頭，在碼頭上看獅子山是最美的，最好是早晨或傍晚去看；早晨雲霧繚繞；傍晚紅色霞光照耀。
趙家灣
凹垮碼頭往東走大約3公里（有個路標--鳥覺）左拐六公里就到，這裡是我們夢想的仙境，非常的純淨而安寧，你甚至可以感到時間的停滯，可以聽見自己的心跳，也可以什麼都不想的發呆。這裡也是游泳的最佳處。
草海
大嘴村往東8公里處，就是聖湖的溼地草海。“草海”就是指長滿草的高原湖泊，在這海拔2000多米的高原上很有特色。它是瀘沽湖的子湖泊，瀘沽湖的水與它相連。
路線——西線
獅子山
大嘴村往西雲南方向6公里處就是格姆女神山也叫獅子山，乘纜車上去頂部可以俯瞰瀘沽湖全景和神祕的女神洞。
裡格島
這裡坐落了許多雅緻的客棧和別有特色的酒吧，這裡是時尚和古老的完美結合。從獅子山上看去裡格島實在像是鑲在聖湖上的明珠。
永寧溫泉
距大嘴村30多公里處有一處摩梭人沐浴的地方，過去每到新年摩梭男女會在這裡共浴，據說這是聖水，洗後會去病去魔。
扎美寺
摩梭人朝聖的最大寺廟。
同程網小貼士
瀘沽湖景區景色美麗，景點比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦，須具備良好的心理素質和身體素質，並作好吃苦的心理準備。 瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，紫外線強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防晒用品、護膚用品、脣膏油以及常用應急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等。 瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季遊湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形複雜，所以遊客千萬不要冒然到湖裡游泳，以免發生意外。
騎馬需注意安全，必須由馬伕牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷 ，事先多準備一些現金，換好零錢（瀘沽湖目前尚沒有銀行櫃員機）。