對於大多數的備孕媽媽而言，排卵監測是個必修課。絕大多數女性排卵期都出現一些特徵，如：食慾減少、精力充沛、性慾高漲、抵抗力下降、肛門墜脹或一側下腹痛、陰道分泌物增多、排卵期出血、體溫上升等。
簡單地來說對排卵期監測的過程就叫做排卵監測，那麼如何進行排卵監測呢？
方法/步驟
基礎體溫監測法
若女性排卵功能正常，在排卵期，則其基礎體溫會在排卵前後隨著孕激素的分泌呈現高低不同變化。根據心貝親子網小編研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎體溫會上升0.2～0.5℃，一直持續到月經來臨。 在此期間，有的女性朋友甚至會出現發低燒的感覺。因此，可以依據每天早晨不活動時的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期。
宮頸黏液監測法
排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結合創造更好的環境，女性的分泌物也會隨之發生變化。在月經週期的前半期，宮頸基本不分泌黏液，外陰也十分乾燥。 此後，宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，手指觸控會發現有拉絲現象，稱為生育型黏液。
超聲顯像監測法
超聲顯像監測法也被稱為B超監測法。進行超聲監測一般從月經週期第10天開始，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵後卵泡消失，連續監測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發生排卵。
試紙監測法
目前市面上出售有測排卵的試紙，可以購買自行測試。在排卵期到來之前，將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小視窗”出現兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續多次檢測。需要注意的是：測排卵試紙前2小時不能喝水。
日程表法
對大多數健康的育齡女性來說，排卵時間基本都在14天左右。因此，可以由此推測排卵日，大概為從下一次月經的大概日期向前倒數14天。如果是28天的月經週期，可以在月經的12-16天隔天安排性生活
排卵痛感覺法
一些女性在排卵期會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，是排卵正在發生的一種明確訊號。