大家都知道，果醋在日常生活中是最常見不過的了，可是如何自制果醋呢？吃果醋又有什麼樣的好處呢？
方法/步驟
首先，我們先將準備好的菠菜放入燒開水的鍋裡煮熟，去除菠菜中所含的草酸，這樣呢，果醋飲用起來就沒有澀嘴的味道了。（菠菜不可煮的時間太長，一般九分熟就差不多了）
這時候將蘋果洗淨，去皮，切成小塊狀，
把切好的蘋果和煮熟的菠菜一起放入榨汁機中，加入適量的飲用水，（保持水溫適度，以個人習慣調製），攪碎打成汁。
將打好的汁倒入杯中，加入適量的食用黑醋，（黑醋以個人口味適量而加），如果你喜歡吃薑的話，（還可以加點適量的生薑一起攪碎來調味，依個人喜好而製作。
是菠菜蘋果醋可以在飯後飲用，菠菜可以增強腸胃蠕動，有助於消化，排毒養顏那再好不過的了，減肥效果也不錯呢！
