鍋包肉是一道東北風味菜,即將豬裡脊肉切片醃入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃,口味酸甜。
鍋包肉一定是得拍了乾麵後再掛漿,然後兩遍復炸出肉質酥脆感,
勾清汁不用水澱粉,再入鍋翻炒上汁時要快速,以免回軟
食材食譜熱量:405(大卡)
主料 豬裡脊肉 200克 料酒、鹽 適量 胡蘿蔔絲、蔥薑絲、水油澱粉、澱粉 適量 番茄醬 兩大勺 白醋 一勺 糖、鹽 適量 清水或者高湯 兩大勺
方法/步驟
1、裡脊肉切成2MM的大薄片,切薄些容易炸熟炸酥脆;
2、用料酒、鹽醃製10分鐘;
3、準備蔥薑絲、胡蘿蔔絲,將調味汁調配好備用;
4、準備水澱粉要調的稠些加小勺食用油一起拌勻做成掛漿,另外一個碗準備幹澱粉;
5、先將肉片拍山幹澱粉,然後再掛上漿;
6、油鍋7成左右,可以用水澱粉試一下,滴下去馬上浮起就可以下鍋初炸了;
初炸後再進行復炸,炸制肉片稍稍上色酥脆;
鍋內少許油下蔥薑絲、胡蘿蔔絲炒一下,再放入調味汁,
最後把炸好的肉片放進去快速翻勻讓糖醋汁沾滿肉片即可。