俗話說“嘴上無毛，辦事不牢。”可見鬍鬚對於男人，可不僅僅是面子的證明，留有鬍鬚的男人更有氣場哦，鬍鬚不僅要搭配臉型更要與你的氣場相符合，才是你的專屬之須。那麼怎樣快速長鬍須？首先先說下你適合留什麼樣的鬍鬚？
看自己適合留什麼鬍鬚
圓型臉
可以留一些輪廓比較硬朗、線條直接的鬍鬚，如上脣須，也可留山羊鬍須，使臉型加長。
三角型臉
即額部窄小、下頷寬大的人，適合蓄絡腮鬍須遮蓋下頷角，特別是腮幫處的鬍鬚宜豐滿厚實，這樣可使臉型協調；
菱型臉
可僅在下巴處留鬍鬚，這樣可使尖下巴變得不明顯。腮幫處不宜留鬍鬚，也不宜留山羊鬍，因山羊鬍會使下巴顯得更尖。
國字型臉
留絡腮鬍更能體現其陽剛氣，可以選擇上脣鬍鬚一起留。
人中短者
不宜留上脣鬍鬚。因為上脣鬍鬚有使橫向加寬的感覺，而使人中顯得更短。
怎樣快速長鬍須
去健身房鍛鍊鍛鍊，雄性激素分泌旺盛了，就多了。
每天洗完臉，搭配 阿達琪 按摩下想長鬍須的地方，逆向毛孔的方向按摩效果好點！
平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
