怎麼告別速食之五?

獨自一人總是不知道吃什麼?

總是在速食度過?

不!依然可以做一份簡單的晚餐。

怎麼告別速食之五

食材

主料 花肉適量菜乾適量番薯葉適量

輔料 小紅椒3根適量

方法/步驟

菜乾用熱水泡約30分鐘。豬肉飛水。

小紅椒切大段。蒜切大粒。

PS:如果沒有提前泡燜煮時間增加。

怎麼告別速食之五

怎麼告別速食之五

將小天椒和蒜粒在熱鍋中爆香。

PS:不怕熱氣可以爆多1分鐘。

怎麼告別速食之五

先將肥肉在鍋中炸出一些油。

中途將瘦肉加入翻炒一會。

然後將肉類裝起。

PS:時間長短無所謂哈。等會要燜煮。

怎麼告別速食之五

將菜乾加入翻炒。

後加入剛剛炒好的肉類一起翻炒。

加入適量清水後燜煮,水開後調小火燜約30分鐘。

PS:如果沒有提前開始泡菜乾,燜煮時間需要增長哦。

怎麼告別速食之五

搞掂一個菜啦!

怎麼告別速食之五

在熱鍋中加入蒜蓉爆香後加入番薯葉翻炒。

PS:番薯變色後就熟啦!

怎麼告別速食之五

開飯啦!

PS:為什麼做兩個菜呢?因為要帶飯。哈哈哈哈!

怎麼告別速食之五

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