臉就像一個人的名片。每個人都希望有一張美麗乾淨的臉，可是很多人被痘痘所困擾。它密密麻麻地分佈在臉上，實在是太影響美觀啦！那麼，怎麼樣才能讓痘痘自覺離開呢？
步驟/方法：
飲食要清淡。痘痘就是體內毒素排不出去，以痘痘的形式發了出來。所以長痘痘的人一定要改掉自己喜歡吃辛辣、生冷等刺激性食物的習慣。口味清淡了，痘痘自然就少了。
每天按時洗臉，千萬不要偷懶。灰塵停留在臉上，容易堵塞毛孔，使得痘痘加重。但是也不要一天清洗多次，因為皮膚上有一層自己的保護膜，你總是破壞掉它，容易使皮膚缺水，更容易滋生痘痘。
有條件的人可以買一些薏米熬粥喝，用汁做面膜，喝薏米粥。也就是說薏米不管是內服還是外用都對痘痘有非常棒的效果哦.
少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的皮膚變得更油。
將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀），裝進一個乾淨的瓶裝裡備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間（1—2個月）後，青春痘明顯改善。
鍼灸美容的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可以達到護膚養顏的效果。
由此可見鍼灸能治療很多病情，用於美容，最多的就是治療成人痘和減肥。
鍼灸去痘原理：根據每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調等，有針對性地制訂鍼灸調理的方案，通過治療病症，實現經絡通暢，實現去痘美容的目的。
治療方法：用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位，保持30分鐘（醒針）左右起針。
療程：隔天1次，10次左右為一個週期，1～3個月後見效（根據每人體質不同而不同）。
禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。
提示：個別體質非常虛弱或者精神緊張的患者在治療的時候會出現暈厥的現象，叫做暈針。所以第一次扎針灸的時候一定要精神放鬆，最好試扎一次，以免出現意外。如果只是以美容為目的的鍼灸，則要避開月經期，如果是以調理月經為目的，則不用避開月經期。
注意事項：
很多人照鏡子的時候，會受不了自己臉上的痘痘，用指甲擠掉它。殊不知，這樣只是好看了一時，因為指甲裡有很多細菌，自己隨便擠痘痘很容易引起感染，這樣只會加重痘痘哦。