美麗女人氣血不足怎麼辦？?

一般女性身體屬陰性體質,經常會氣血不足，體虛乏力,尤其是特殊期那幾天。而氣血不足又會導致皮膚粗糙，長斑，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、頭髮乾枯、掉髮、開叉，並且伴有畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短，指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚的症狀，這些都是愛美女性的大忌！

一、怎樣判斷氣血不足

看眼睛

俗話說“人老珠黃”，看眼睛實際上是看眼白的顏色。其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。