用微波爐做土豆泥鮮蝦球,可口又美味,簡單又實惠
食材食譜熱量:347.5(大卡)
主料 鮮蝦300克土豆2個
輔料 鹽適量胡椒粉適量
方法/步驟
將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉,保留蝦尾備用
把鮮蝦在案板上剁成蝦蓉
土豆洗淨,整粒放入微波爐中,蓋上可用於微波的保鮮膜,轉8分鐘左右;取出,剝去皮,壓成土豆泥;(也可用其他方法將土豆製成土豆泥)
將蝦蓉、土豆泥,加入少許鹽,充份攪拌均勻
雙手沾溼,取適量的土豆蝦泥搓成小圓球,然後將蝦尾插入搓成型的土豆蝦球中
再把土豆蝦球外面依次均勻的沾上面粉、打散的雞蛋液,再均勻的裹上一層面包糠
鍋中倒入油大火加熱,待油溫升高後,放入土豆蝦球炸至金黃色,即可!
注意事項
土豆泥裡可以加點胡椒粉
炸的時候一定要用小火