孕婦皮膚長斑怎麼辦?優美孕護膚小編說，女人能夠十月懷胎，創造一個全新的生命，忍受十月懷胎的辛苦、生產時的疼痛，是多麼偉大，偉大的母親只有為了孩子才能夠忍受辛苦與疼痛，為了孩子可以不顧生命;可是女人對於容貌的追求還是很執著的，對於容貌美麗也是女人的第二生命。
優美孕護膚小編
1、手指按摩來祛斑
產後的媽媽們想要祛斑，可以用手指按摩的方法來解決臉上的斑點。用手指按摩可以促進血液循環，讓黑色素擴散至消失，對祛斑很有幫助。只需要用拇指肚按在有斑點的位置，然後畫圓圈按摩，力氣一定要輕柔，動作要緩和。每分鐘按摩50-60圈為宜。然後按摩的途中，力氣由輕到重，按摩的節奏保持一致。在每個有斑點的位置上，按摩半分鐘左右的時間就可以了。每天堅持做兩次，可以送動色素，讓斑點消下去。
小編提示大家，在按摩的時候，如果配合孕產使用的護膚品來按摩，效果會更好哦!
2、自制抗斑面膜
抗斑面膜對於產後新媽媽們是一個很好的祛斑方法，而且簡單容易，家中很多材料都可以用來做成面膜抗斑。這裡給媽媽們介紹一個。
材料：瓜果、牛奶、檸檬汁、麵粉
做法：將瓜果去皮切碎，然後以搗爛成泥狀，在加入適量的牛奶和檸檬汁，加入一小匙子麵粉，將它們攪拌均勻後塗抹在臉上，15-20分鐘後，用清水洗淨即可。
這個面膜中的瓜果可以用很多水果來做、比如蘋果、冬瓜、番茄等。每週堅持敷臉2-3次，會有很好的淡斑效果。
3、充足的睡眠有助祛斑
想要祛斑更容易，產後的媽媽們一定要有規律的作息時間，保證充足的睡眠時間，才能讓肌膚恢復加快。不管多忙，每天必須保證8小時的睡眠時間。，可以調整體內激素分泌均衡，讓斑點消除。
4、飲食調理祛斑
產後的媽媽們在飲食上多多注意，也一樣可以達到祛斑的效果。多吃補氣養陰、健脾潤肺的食物，如紅棗、薏米、淮山、枸杞、大豆、鯽魚豆腐湯等。多吃含有維生素C、維生素E和蛋白質的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生米、瘦肉、豬蹄等。飲食注意一定要清淡。
新媽媽們，以上就是總結的幾個產後抗斑小方法了，可記住要堅持哦~最好選擇原生態孕婦專用的護膚品做皮膚基礎護理工作。