馬上就要放寒假了，孩子們終於不用每天起早貪黑的去學校上課。放假在家除了每天可以睡懶覺，還能看自己喜歡的電視動畫，玩電腦遊戲，玩手機遊戲，對於孩子們來說，這簡直太美好了，但是家長卻憂心忡忡的，一方面怕損害孩子的視力，另一方面怕孩子沉迷遊戲。
方法/步驟
規定孩子每天的看電視時間
作為家長小編深有體會，孩子看起電視來是沒完沒了，一個接著一個的動畫片演個沒完，孩子則坐在那裡一動不動的能看1個一小時。這樣必然會影響孩子的視力。家長需要給孩子規定，電視一次只能看半個小時，一天看電視的時間不能超過3個小時。而且要跟電視保持一米的距離。
手機和電腦每天只能選擇玩一個
手機遊戲和電腦遊戲也是孩子們特別熱衷的，經常看到孩子不是在玩電腦就是抱著手機玩。這種情況下，家長要給孩子做個選擇題，電腦和手機只能二選一的玩，玩手機就不能開電腦，玩電腦就不準玩手機。
電腦遊戲家長需要了解內容才允許玩
現在的電腦遊戲為了賺錢無下限，什麼內容都有，孩子又好奇心重，看到哪個都好奇都想試試玩。家長為了避免孩子玩到劣質低俗的遊戲，需要在孩子游戲之前檢查一下孩子的遊戲內容。也可以給孩子規定玩一些益智的遊戲，比如拼圖，填字，下棋。
每天安排1-2個小時的學習時間
不能讓孩子覺得放假了就可以不學習了。除了做假期作業，還要給孩子每天1-2個小時的學習時間，可以做數學題，也可以閱讀，寫字，練字，這些都能夠歸為孩子學習的內容。
利用假期培養孩子一些興趣愛好
孩子培養興趣愛好不一定都要報學習班，可以利用假期的時候，讓孩子找一些他感興趣的熱衷的愛好來慢慢發展。繪畫，書法，手工，只要是孩子感興趣的有益身心的，家長都應該大力支持。孩子有愛好就不會單純的沉迷電視電腦，無形中就轉移了孩子的注意力。
1-2天出去進行一次戶外活動
現在的孩子有很多都喜歡宅在家裡不出去，看完電視玩電腦，除了吃飯就睡覺。家長不能任由孩子足不出戶的行為。要鼓勵孩子多出去進行戶外活動，也可以跟孩子一起進行戶外鍛鍊。冬天天冷的情況下，1-2天出去活動活動也好。
