你是否遭遇過垃圾郵件的侵擾？是否還在埋怨某個郵箱運營商？抱怨總是無濟於事，這裡小編和大家分享一些應對垃圾郵件侵擾的經驗，希望能夠幫助到您。
方法/步驟
術語解釋：
郵箱反垃圾系統：郵箱默認功能，根據內容關鍵字、發信人等條件只能判斷是否為垃圾郵件，一般都有不同的反垃圾級別可以設置。
黑名單：被列為黑名單的發信人將被拒收郵件；
白名單：被列為白名單的發信人可以防止郵箱反垃圾系統誤判。
言歸正傳，目前大家常用的郵箱有：QQ郵箱、163郵箱、126郵箱、搜狐郵箱以及Gmail（谷歌的郵箱服務）。
這裡以163郵箱為例，示範如何設置郵箱黑名單、白名單來防止垃圾郵件侵擾。
首先，登陸163郵箱，依次點擊：設置→郵箱設置→反垃圾/黑白名單。
163郵箱的反垃圾級別分為三種，先看看【高級】級別，設置為這種反垃圾級別的話，將只會收到【白名單】或【通訊錄】中定義的發件人的郵件。
【中級】反垃圾級別，這種級別可以防止郵件群++發機的侵擾，但是也會誤判。
【默認】反垃圾級別，不同的郵箱運營商算法不同，這種級別誤判情況最少，但是相應的漏網之魚也就較多。
如果某個發件人極度的討厭，不斷的侵擾你，那麼你就可以將其添加到黑名單之中，這樣以後但凡是這個發件人發來的郵件都會被拒收。
不過，如果某個發件人不斷更改發件人郵箱地址，那麼難道我們要不斷的添加黑名單嗎？如果是這樣的話，我們可以使用白名單，也就是僅白名單中添加的發件人才能向我們發送郵件。
對於垃圾郵件的處理方式：你可以選擇自動刪除。不過一般的郵箱運營商不會提供當天自動刪除功能，最少都是1天自動刪除，主要還是擔心誤判。
總結：如果你想盡量不被垃圾郵件侵擾，還不願用白名單這樣的極端方法，那麼建議將你的私人郵箱和工作郵箱分開，私人郵箱不要在網上公佈，即使一定要公佈也儘量使用圖片形式，或者使用其它字符替代@，比如yourname(at)163.com這種形式，可以防止採集機器人採集你的郵箱地址。
注意事項
白名單是完全將自己和外界阻斷，只有經過許可才會發件成功，請慎重使用。