打籃球的時候,如果在關鍵時刻投籃命中將是一件非常快樂的事情。當然,這也是技術性很強的事,那麼,如何你搞自己投籃的精準度呢?
工具/原料
籃球
籃球場
方法/步驟
籃球運動中,投籃是最基本的,也是最難的,因為成敗就在於你投籃進還是不進。那投籃的動作和姿勢,應該選擇典型的,書本上的,右手發力,左手控制方向,多聯繫這樣的動作,讓它變成一種投籃定式。
投籃需要有左手的力量,配合力量練習,提高左手力量,有利於投籃中足夠的力量可以用。
一有時間就練習投籃,一天練習幾百次的投籃,培養自己的投籃感覺。
和朋友一起參加對抗性的比賽,並在比賽實踐中操作投籃,在比賽中,對抗性較強,這個時候最能夠體現自己的籃球技術的紮實性。
多加練習傳遞球和接球,你想想啊,投籃前面一個動作是接到球,如果連球都是接不穩的,如何投籃呢?
注意事項
循序漸進的練習
要持之以恆
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