女孩子來了大姨媽，除了要注意不能吃的東西外，還有一些事情是千萬不能做的！來看看有什麼事情？
方法/步驟
不宜穿緊身褲。緊身褲會影響血液循環，造成陰部充血水腫。因此經期應穿寬鬆的衣服，緊身褲就流到經期後再穿吧。
不宜用沐浴露清洗陰部。有些女生習慣在洗澡的時候用沐浴露清洗陰部，保持清潔。但這是不健康的，容易引起瘙癢病症，尤其是經期。用專門的清洗液或溫水清洗即可。
不宜性生活。經期子宮腔內膜剝落，性生活容易讓細菌進入，引起子宮內感染。為了健康著想，還是忍幾天吧！
不宜體檢。婦科檢查、尿檢、血檢、心電圖等檢查項目會受到荷爾蒙的影響，得到的數據不這是，因此體檢最好在經期前後進行
不宜拔牙。經期拔牙不僅會出血量增多，拔牙後嘴裡也會留有血腥味。
不宜唱K。經期唱K容易導致聲音沙啞，對聲帶造成破壞。
不宜受寒。即使痛經不嚴重，也要避免受寒。經期的時候多穿衣服，多喝熱水，痛經的話貼個暖寶寶，或在肚子上放個熱水袋也能夠緩解疼痛。
不宜劇烈運動。健身、跑步、打球等劇烈運動是不能在經期做的。如果要運動，在空氣清新的公園、湖邊散散步即可。
不要熬夜。很多女生平常都有熬夜的習慣，這在經期對身體是非常不好的。經期合理安排工作和其他事情，多休息才是上策。
注意事項
經期是女生最脆弱的時候，一定要注意多休息哦！