營養美味拌出來--XO醬拌茄子?

LG昨天帶回一瓶XO醬,貓媽打開瓶子一聞,譁,好香啊,是自己喜歡的那股味道哦,用它來拌白飯的話,不用菜都已經相當滴美味了,把它拌在蒸茄子裡,別提多香了,一股海鮮的香味,拌在軟糯的茄子裡,再夾雜著一絲淡淡的辣味,既鮮美,又開胃,超棒~

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

食材食譜熱量:84(大卡)

主料 茄子400克

輔料 XO醬適量蒜子10克青紅椒100克

方法/步驟

茄子與青紅椒洗淨

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

茄子切成一分為二,把青紅椒和蒜子都放在一個盤子裡

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

然後蒸制15分鐘

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

現在準備調味料,現在碗裡的是剛剛煎過雞排的油,沒捨得丟掉,很香滴,如果家裡沒有這個的話,就用點熟的食用油也是一樣的。

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

然後放入少許的鹽,少許的糖,再放入味極鮮,跟著舀入一勺XO醬,拌勻備用。

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

這時茄子也蒸好了

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先把蒜子挑出來,放在料汁碗裡研碎。

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然後把青紅椒的外皮剝去。

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然後把茄子撕成一條條的擺入盤中。

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

把青紅椒也撕成條放在面上

營養美味拌出來--XO醬拌茄子

澆上料汁,歐啦,等什麼,開吃吧~

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注意事項

剛蒸好的茄子是很燙的,當然就不用撕條了,此時可以藉助廚房剪刀哦,一條條地剪開,還規整呢~

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