鮮果汁、鮮菜汁常常能解除你體內堆積的毒素和廢物看,鮮果汁、鮮菜汁進入人體消化系統後,會使血液呈鹼性,鹼性液體可以溶解細胞中的毒素,排出體外;而果汁中的各種營養元素會被人體吸收。
工具/原料
胡蘿蔔
切絲器
榨汁器
方法/步驟
胡蘿蔔洗乾淨,削皮,去根、尖。
把胡蘿蔔切成絲,以便榨汁。如果是塊狀的,不方便榨汁。
把胡蘿蔔絲放入榨汁器,榨成汁。
倒出胡蘿蔔汁,不加熱飲用。冬天也可加熱飲用。加溫即可,不必燒開。如溫度過高,營養元素被破壞掉了。
胡蘿蔔渣可以包餃子或丸子用。