月餅也能吃得營養健康--黃金冰皮月餅的做法?

月餅也能吃得營養健康--黃金冰皮月餅的做法

食材

原料: 黃米 面50克、 小米 面50克、白糖15克、 紅豆 餡適量、核 桃 仁適量、糕粉(熟 麵粉 、熟 糯米 粉、熟 黃豆 粉、熟 黃米 面、熟 小米 面均可)適量。

步驟/方法

1、將黃米麵、小米麵、白糖倒入大碗中混合;

2、倒入約100克水,將兩種面調成糊狀;

3、將碗放入蒸鍋,開火蒸,前五分鐘時要用筷子不時攪拌一下,使麵糊均勻;

4、然後用蒸籠蓋蓋好,或扣上一個盤子繼續蒸15分鐘即可。蒸好的麵糊攪拌勻晾涼;

5、將核桃仁切碎一些,和紅豆餡混合;

6、我用的63克的月餅模子,麵皮和餡各分成30克每份,團成球狀,可用一些糕粉防粘;

7、將餅皮壓扁,包入內餡,收口後,在外層拍上一些糕粉,入模具壓出花形即可。

月餅也能吃得營養健康--黃金冰皮月餅的做法

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