心理問題在平常人的生活中經常會被忽視。在中國的應試教育下，老師盲目的追求學生的成績，忘記了我們還需要心理上的歷練。所以，隨著時間的消逝，頭腦裡就只存在了一個錯誤的想法，那就是專業技能是最重要的，其它的都是無關緊要的。然而現在的我卻越來越認識到心理作用的重要性。
我的經歷
我從小學開始參加運動會，因為我出生在一個縣城，所以相對重要的比賽就是縣運會，每天枯燥的訓練，反覆的練習，讓人厭煩，可結果終究還是不錯的。然而到了市裡的比賽卻總是受挫，你知道為什麼嗎？因為我怕。害怕沒有名次，害怕發揮失常，害怕別人對我失望。所以我沒有鬥志，沒有信念，沒有勝利的慾望，整個人看起來無精打采，看到高高壯壯的人就直接被嚇倒。這不是能力的問題，而是心理。這時候，心理上必勝的信念幾乎會超越比自己專業能力更好的人。
在今年學駕照時，我們考科二，僅僅一個適應場地，腿就抖得不行，踩個離合都是忽快忽慢的，這都不是水平的問題，而是那心中的恐懼。
在高考藝術時，我選擇的專業是舞蹈，有一次，老師問我們：”你們有信心考過嗎？“我當時毫無底氣，因為從心裡覺得我不行。在考試下來還哭鼻子，因為覺得自己沒發揮好，就那樣傷心了很久，總覺得自己落榜，直到分數下來的那一刻，總覺得不可思議，可是我做到了，因為自己可以。
方法
把所有的事情往好的方面想，並且心中有信念所有的事都會往好的方面發展。在心中提示自己，暗示自己，畢竟所有不好的事都會被解決。再怎麼棘手的問題也會有過去的那天，所以不如坐下來靜靜的想想。
堅持，堅持自己現在做的有意義的事，即使現在為止還沒有回報，但要在心理相信自己可以。所有的黑暗都是暫時的。大事的成就都是從小事積累下來的，只要在某一方面一直努力著，堅持著，總會找到它的有用之處。
自信，要自己相信自己，畢竟如果自己都不信自己，誰會無條件相信你呢。所以要自信的看待自己所遇到的事。
堅強，不要被一點點的困難給打倒。要有一個強大的心理，不要被外界的人和事物嚇倒。要思考自己的優點，不要總看著自己的缺點和別人的優點。
