更年期綜合徵的症狀表現輕重不一，因人而異，有的表現很輕，出現時間很短，不久即可渡過。但有的症狀表現很重，時間也長，甚至於幾年都未能渡過。輕者無需治療，重者應當調理與治療，中醫藥的調理有很好地療效
方法/步驟
1.腎陰虛損型：臨床主證：頭暈耳鳴，轟熱汗出，五心煩熱，口乾咽燥，大便祕結，尿少色黃，月經紊亂，量多或淋漓不淨，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈沉細弱。治療方法是滋腎育陰，常用藥味是熟地、枸杞、山萸肉、山藥、首烏、龜版、蓯蓉、茯苓、女貞子等。
2.腎陽虛損型：臨床主證：小便較多，夜間尤甚，月經紊亂，帶下較多，腰膝酸冷，大便溏薄，面色晦黯，神疲怕冷，舌淡苔薄，脈細無力。治療方法是溫腎扶陽，常用藥味是附子、肉桂、熟地、山萸肉、仙靈脾、巴戟天、山藥、枸杞等。
3.肝腎陰虛型：臨床主證：頭暈耳鳴，煩躁易怒，情志憂鬱，視物昏花，耳鳴失聰，健忘多夢，潮熱盜汗，手足心熱，五心煩熱，面目灼熱，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細數。治療方法是滋養肝腎，常用藥味是生地、枸杞、山萸肉、首烏、龜版、桑椹子、菊花、白芍等。
4.脾腎陽虛型：臨床主證：精神萎靡，情緒低落，氣短懶言，形寒肢冷，腰背尤甚，腰痠便溏，五更洩瀉，小便清長，胃納欠佳，面目浮腫，面色光白，舌淡苔薄，舌體胖，脈沉細。治療方法是溫補脾腎，常用藥味是黨蔘、白朮、茯苓、白扁豆、附子、肉桂、山藥、杜仲、山萸肉等。
5.心腎不交型：臨床主證：心煩失眠，夜寐夢擾，哭笑無常，心悸怔忡，頭暈耳鳴，口乾咽燥，轟熱汗出，舌紅少苔，脈細數。治療方法是養心交通心腎，常用藥味是黨蔘、太子參、丹蔘、麥冬、天冬、生地、柏子仁、遠志、淮小麥、甘草、五味子等。
6.肝鬱膽虛型：臨床主證：精神憂鬱，心悸膽怯，胸悶不舒，夜寐多夢，時易驚醒，易有幻覺，頭暈目眩，口苦咽乾，舌苔薄黃，脈弦數。治療方法是疏肝清膽，常用藥味是黃連、茯苓、竹茹、半夏、鬱金、全瓜蔞、黃芩、生鐵落、柴胡等。
7.瘀血阻滯型：臨床主證：情志不舒，煩躁易怒，胸脅刺痛，胸悶不舒，皮膚瘙癢，筋脈拘攣，關節活動不便，心悸失眠，頭痛且脹，苔薄舌有瘀點，脈細弦。治療方法是活血化瘀，常用藥味是當歸、丹蔘、赤芍、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、全瓜蔞、桔梗等。
草藥單方 1.淮小麥紅棗湯：淮小麥30克，甘草10克，紅棗10枚煎水代茶，用治腎陰虛損型、心腎不交型的患者。2.生鐵落飲：生鐵落60克煎水代茶，用治心悸多夢，煩躁易怒，情志不寧的患者。
食療驗方 1.桑椹膏：桑椹子2500克加水煮爛搗成爛泥狀，加砂糖1000克熬成膏，每日2次，每次2匙，開水沖服，用治腎陰虛損型、肝腎陰虛型的患者。2.枸杞黑芝麻粥：枸杞15克、梗米50~100克，加水適量煮，待米開花成粥時加黑芝麻粉20克（也可加適量白糖）慢慢調勻，燜3~5分鐘即可食，每日早晚服用，有滋補肝腎，養血補虛的功效。
其他 1.中成藥：六味地黃丸、知柏地黃丸、耳聾左慈丸、杞菊地黃丸、二至丸、一葉秋艹片、更年樂、更年糖漿等，因種類較多，請在醫師指導下選擇服用，這些藥對治病及預防骨質疏鬆均有益。2.鍼灸與推拿：選穴百會、風池、內關、太沖、足三裡、三陰交等穴。3.練功體療：根據自己的身體狀況，選擇適合於自己的運動項目，如太極拳、元極舞、廣播操、甩手舞、氣功、慢步跑等。4.心理疏導：給予精神安慰，心理疏導，情緒安定，才能取得較好的療效。
注意事項
除上述外，還需患者自己調理與預防。要認識這個病，該病是由女性生育旺盛的性成熟期進入到老年期的一個過渡時期所出現的一些症狀，這些症狀僅是暫時現象，會隨著時間的推移而逐漸消失的。
平時要善於自我控制，自找樂趣，切忌煩惱；注意勞逸結合，適當煅煉身體；做到生活有條理，節制性生活，注意飲食調節，保持大便通暢；
注意季節變化，保暖防寒，預防疾病發生。若能注意上述的調理，患者定會安然渡過更年期的。